روغن نارگیل و خواص ان
نارگیل از میوه‌های گرمسیری است که روغن آن خواص فراوانی دارد. حفظ سلامت مو، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی، کاهش ناراحتی‌های گوارشی، افزایش سلامت استخوان‌ها و بهبود برخی عفونت‌ها از فواید مهم روغن نارگیل است. افزایش سوخت و ساز، تعادل قند خون و محافظت از بدن در برابر ابتلا به قارچ‌‌ها از دیگر خواص روغن نارگیل است که به تازگی کشف شده است. محققان دریافته‌اند ترکیبات موجود در روغن نارگیل از طریق سه‌مکانیزم باعث کاهش چشمگیر وزن می‌شوند.

ادامه مطلب